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其他資訊
☆★ 只要5分鐘就能看到自己瘦下來 ★☆
目標就是──腰瘦˙奶膨˙臀翹8字美型身材！！
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「太意外了，做過一輪『8字塑身操』後，雙臂就瘦了1.5公分！因為手臂是很難瘦下來的，所以真的是太開心了！也讓我再次對於『8字塑身操』的偉大效果感到驚訝！」──日本藝人星野由騎成功神瘦見證（24歲）
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★YAHOO關鍵字、轟動日本藝能和瘦身界、Let’s Ocho再進化－－進藤學「8字塑身操」
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公開5分鐘手臂瘦1.5公分、8天腰瘦15公分的神瘦效果！
什麼是Ocho？ 什麼是「8字塑身操」？
「Ocho」是西班牙語的「8」，也是阿根廷探戈的舞步之一。
「8字塑身操」是「8字瘦身操」再進化，以雕塑身型的「Ocho～阿根廷探戈」+「瑜伽拉筋動作」為基礎，融合輕快音樂和進藤學獨創舞步，除了讓身體整體瘦下來，更加入重點雕塑美胸、提臀等塑身效果的「8字操」動作，讓你瘦得更開心、時尚、更快速！
針對想瘦的部位，跟著進藤學教練反覆畫出「8字型」，就能輕鬆瘦下來，
簡單一個「8字」動作，就能帶動體內的深層筋，讓身體筋肉完全舒展！！
馬上就能感受到：體內脂肪在「扭」「轉」之間，瞬間潰散！
請感受「8字塑身操」的神奇立瘦威力！
請拋棄「鍛練」和「減肥」這種辛苦可怕的字眼，
不必勉強自己、不需要特別訂定「一天需要做幾分鐘」，
請放心偷懶，等想瘦的時候再進行就OK！
不需要道具！只要輕鬆扭一個8字，就能一動瘦全身
不需要場地！透過身體的扭轉，任何在意的部位都能完美瘦下來
本書提供給這樣的妳(你)～
‧感受過《Let’s Ocho! 神奇8字瘦身操》快瘦威力的讀者
‧試過萬萬種瘦身方法，體重機上的數字依舊不動如山！
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這本書可以帶給妳(你)的幫助～
‧想瘦哪？就瘦哪！看見神奇立瘦的驚人成效。
‧筋肉全開，復胖問題徹底解決！
‧無壓力瘦身動作，不會造成運動害。
‧簡單的8字扭轉，不只能瘦一身，還能解決身體各種痠痛問題
- 作者： 進藤 學 新功能介紹
- 譯者：鄭雅云
- 出版社：尖端 新功能介紹
- 出版日期：2015/06/05
- 語言：繁體中文
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▲中國深受霧霾影響，許多北京民眾南遷深圳買房。（圖／CFP） 大陸中心／綜合報導 中國深受「霧霾」的天氣因素，還有政府「樓市調控」的政策下，許多來自北京的「新移民」南遷深圳買房，開啟「大採購」模式，瘋狂買下一整層樓，甚至買下12間房。 根據《商券中國》報導，北京霧霾嚴重，導致許多人遷到深圳生活，形成「新移民」熱潮，這些移民者出手闊綽，買掉一層樓也不是新鮮事。有一名從小在北京生活、剛移民深圳幾個月的女子表示，天氣占一半原因，且北京幸福指數太低，深圳文化包容度較高，付出的時間與收益比較能成正比。 另一名搬到深圳的人表示，移民主要是霧霾的因素，「我先一人到深圳評估環境，妻兒還在北京居住，若有合適的工作機會再搬過來跟我同居。」他也說，會想把北京的房子賣掉，等妻兒過來深圳，再去買一間新的房子。 據報導，北京常住人口2015年年末比前年同期相比，只增長0.9%，深圳則增加5.6%，是四大一線城市北京、上海、廣州、深圳中人口增量指標最大，也是人口增長速度最快的。此外，要入戶北京、上海、廣州可不是一件容易的事情，戶籍政策相當嚴格，深圳的入戶相對其他一線城市來說，可能是中國最為寬鬆的。 ▼中國北京霧霾。（圖／達志影像／美聯社） ★ 版權聲明：圖片為版權照片，由CFP視覺中國供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經CFP許可，不得部分或全部轉載，違者必究！ ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
記者林映妤／台北報導 高雄電影節20日開幕，影展期間整整17 天，每天都有明星光臨雄影。超過50場導演講座與映後座談，還有150位導演與明星共襄盛舉，包含開幕片《龍先生》張震、姚以緹與導演SABU，《女士復仇》香港宅男女神周秀娜、鄧麗欣以及鬼才導演火火等人，是雄影史上數量最多、陣容最齊全的影人陣容！ ▲▼高雄電影節《龍先生》張震；《女士復仇》周秀娜。（圖／高雄電影節提供） 國際影人方面，除了《東京夜空最深藍》的日本奧斯卡導演石井裕也，以《晝顏》站穩性感男神封號的齊藤工隨首部執導長片《多桑不在家》也將二度來台；焦點導演內田英治帶著新片《愛情，原來是這獸》等5部日本獨立製作，更攜《這不是色情電影》女星富手麻妙、川上奈奈美、真由美櫻來台；《衝吧！我的龐克青春》導演廣原曉、太賀；師從岩井俊二的《百合心》導演熊澤尚人；土耳其「哈扎飛電影藝廊」策展人尼希姆班裘亞、哥倫比亞「波哥大短片」影展影展策展人海米曼立奎、短片焦點導演阿瓦洛穆謬斯國際貴賓都會光臨台灣。 ▲▼高雄電影節《多桑不在家》齊藤工；《東京夜空最深藍》池松壯亮、石橋靜河。（圖／高雄電影節提供） 華人明星方面，甫入圍金馬最佳新人的蔡凡熙擔任高雄電影節影展大使，金鐘視帝莊凱勛、金鐘男配藍葦華、黃姵嘉、侯彥西等「公視新創電影」明星陣容；《翻滾吧！男人》導演郭樂興、體操選手黃克強；金馬10項入圍的《大佛普拉斯》導演黃信堯、莊益增、陳竹昇，也將在開幕首3日陸續與影迷面對面。 另外雄影「高雄拍」明星陣容也不容小覷，陸弈靜、龍劭華、張詩盈、丁強、林涵、施名帥等展現台味精神；影展閉幕週也齊聚3部台片世界首映，包含《衝組》閃靈樂團Doris葉湘怡、Freddy林昶佐與導演鄭文堂；《生生》香港影后鮑起靜與導演安邦；《漂流遇見你》導演陳潔瑤。 ▲▼高雄電影節《伊菲基妮亞之夜》莊凱勛；《生生》鮑起靜、吳至璿。（圖／高雄電影節提供） 各種單元包羅萬象，國際短片競賽亦有超過15位國內外影人共襄盛舉。本屆雄影超過50組的星光名導出席，讓影痴光看名單就熱血沸騰！ ►電影新聞＋實用資訊，加入『ETNEWS看電影』就對了！
記者林映妤／台北報導 高雄電影節20日開幕，影展期間整整17 天，每天都有明星光臨雄影。超過50場導演講座與映後座談，還有150位導演與明星共襄盛舉，包含開幕片《龍先生》張震、姚以緹與導演SABU，《女士復仇》香港宅男女神周秀娜、鄧麗欣以及鬼才導演火火等人，是雄影史上數量最多、陣容最齊全的影人陣容！ ▲▼高雄電影節《龍先生》張震；《女士復仇》周秀娜。（圖／高雄電影節提供） 國際影人方面，除了《東京夜空最深藍》的日本奧斯卡導演石井裕也，以《晝顏》站穩性感男神封號的齊藤工隨首部執導長片《多桑不在家》也將二度來台；焦點導演內田英治帶著新片《愛情，原來是這獸》等5部日本獨立製作，更攜《這不是色情電影》女星富手麻妙、川上奈奈美、真由美櫻來台；《衝吧！我的龐克青春》導演廣原曉、太賀；師從岩井俊二的《百合心》導演熊澤尚人；土耳其「哈扎飛電影藝廊」策展人尼希姆班裘亞、哥倫比亞「波哥大短片」影展影展策展人海米曼立奎、短片焦點導演阿瓦洛穆謬斯國際貴賓都會光臨台灣。 ▲▼高雄電影節《多桑不在家》齊藤工；《東京夜空最深藍》池松壯亮、石橋靜河。（圖／高雄電影節提供） 華人明星方面，甫入圍金馬最佳新人的蔡凡熙擔任高雄電影節影展大使，金鐘視帝莊凱勛、金鐘男配藍葦華、黃姵嘉、侯彥西等「公視新創電影」明星陣容；《翻滾吧！男人》導演郭樂興、體操選手黃克強；金馬10項入圍的《大佛普拉斯》導演黃信堯、莊益增、陳竹昇，也將在開幕首3日陸續與影迷面對面。 另外雄影「高雄拍」明星陣容也不容小覷，陸弈靜、龍劭華、張詩盈、丁強、林涵、施名帥等展現台味精神；影展閉幕週也齊聚3部台片世界首映，包含《衝組》閃靈樂團Doris葉湘怡、Freddy林昶佐與導演鄭文堂；《生生》香港影后鮑起靜與導演安邦；《漂流遇見你》導演陳潔瑤。 ▲▼高雄電影節《伊菲基妮亞之夜》莊凱勛；《生生》鮑起靜、吳至璿。（圖／高雄電影節提供） 各種單元包羅萬象，國際短片競賽亦有超過15位國內外影人共襄盛舉。本屆雄影超過50組的星光名導出席，讓影痴光看名單就熱血沸騰！ ►電影新聞＋實用資訊，加入『ETNEWS看電影』就對了！
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