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今天，就讓我們一起來探索這樣的可能！敬請收看系列節目[場外巨星]，跟隨鏡頭走近球星們在籃球之外的獨特「副業」，了解他們在場外不一樣的精彩人生！ 本期為大家介紹的是開拓者球員達米安-利拉德。利指導在上周六剛剛砍下了生涯新高60分，在籃球事業上可以說是不遺餘力了！而在一個月前，他的個人第3張說唱專輯《Big D.O.L.L.A.》也正式發布了Deluxe Edition（豪華版），在音樂道路上也是越走越堅定！相信大家對利指導在說唱方面的造詣早有耳聞，但他究竟做的是什麼樣的音樂，又拿到了什麼樣的成就呢？下面就讓我們沿著利拉德3張專輯的時間線，認真梳理一段利拉德的「嘻哈人生」。 ... 作為歌手的利拉德，有一個響亮的藝名，叫做Dame D.O.L.L.A.。早在奧克蘭讀初中時，利拉德就已經開始練習押韻。後來，效力於高中籃球隊時，他為球隊寫下了自己的第一首作品。在此期間，他與說唱歌手J-Black合作，完成了後者2007年的專輯《The Baby Face O.G.》中的一首單曲《Get It How You Live》！劃重點：利指導在高中時期就已經開始發布單曲了！ ... 接著，在韋伯州立大學讀完大四之後，利拉德作為2012年第6順位進入了NBA，並拿下了當賽季的最佳新秀。生涯的前兩個賽季，年輕的利拉德似乎更加勤於打磨自己——在籃球和音樂上都是。很快，他在兩個領域都取得了突破：2014年和2015年連續兩年（第3和第4個賽季）入選全明星，並在2015年12月23日以Dame D.O.L.L.A.之名與瑞典歌手Paul Rey合作，發布了頗具影響力的單曲《Bigger Than Us》。 ... 據說這首也是部分網友的最愛，那是相當好聽！ 2016年的7月17日，Dame D.O.L.L.A.在波特蘭的音樂會場Crystal Ballroom舉辦了個人首場演唱會，作為自己26歲生日的一項慶祝。隊友CJ-麥科勒姆和蒂姆-弗雷澤也前來上臺助陣。現場觀眾一度高呼「MVP」，演唱會氛圍相當不錯。 2016年10月21日，已經在籃球界風生水起、在說唱界也小有名氣的利拉德終於推出了他的首張專輯《The Letter O（字母O）》。 ... 在這張專輯中，Dame D.O.L.L.A.與多名藝人合作，其中包括了格萊美獲獎歌手Lil Wayne（《Loyal to the Soil》）和Raphael Saadiq（《Hero》）。《The Letter O》在Billboard年度專輯中排名第119，在R&B/嘻哈榜上更是高居第7，熱度可是相當不錯了。 一年後的2017年10月6日，Dame D.O.L.L.A.推出了第二張專輯《Confirmed（確信）》。 ... 在這張專輯中，Dame再度與Lil Wayne攜手，推出了單曲《Run It Up》。此番，他還邀請到了另一位格萊美大佬2 Chainz，兩人共同創作了一首《Anomaly》。這一回，Dame更加勢不可擋，空降Billboard年度專輯第72位，音樂評分網站The Ratings Game給這張專輯打出了7分（滿分10分）的分數，可謂是「口碑與人氣齊飛」！ 今年夏天，暌違近兩年的新專輯《Big D.O.L.L.A.》於8月9日在國外各大平臺上線！10月18日，Deluxe Edition（豪華版）完整釋出！ ... 這一次的專輯封面，Dame不再「孤身奮戰」，而是帶上了自己在去年出生的兒子小達米安。大達米安+小達米安，大車+小車，是不是酷酷的呢？ ... 而說到專輯的豪華陣容，那還真是是同樣的配方：同樣有Lil Wayne加盟助力的首單《Sorry》，同樣邀請到了多位知名藝人，這一回有《速度與激情8》插曲《Good Life》的演唱者之一G-Eazy、金牌製作人Jeremih等人，強力依舊。 更多的誠意，則藏在專輯的諸多細節中，例如隊友CJ-麥科勒姆在第二支單曲《Money Ball》的MV中的驚喜客串！（點這裡觀看） ... 最讓人大呼過癮的，自然還是利指導本人的精彩表現——有力的吐字，拽酷的歌詞，上腦的節奏，無愧「Big D.O.L.L.A.」之名！ 那麼《Big D.O.L.L.A.》的反響如何呢？看看圈內好友的反應就知道了—— 一時之間，CJ-麥科勒姆、史蒂芬-庫里等人紛紛更新社媒助陣！ ... ... 隨著賽季深入，「表曼巴」在球場上必然會越來越忙。這樣的話，想要聽到利指導的新作品，是不是還要經過漫長的等待呢？ 答案是「不用」！利拉德本人在近期接受頂級音樂雜誌《滾石》的採訪時表示，為了繼續推進自己的音樂事業，他制定了一個計劃，這樣「Dame D.O.L.L.A.」就可以保持活躍，而「利拉德」則專注於籃球。今年夏天，他與工作室錄製了足夠多的音樂，以保證整個賽季都有足夠的素材可以發布。而發布的場合，多會是在全明星周末、聖誕節、重大比賽，或是一次「利拉德時刻」的精彩發揮之後，像這樣「值得紀念的時刻」。 所以，當利指導在球場上有精彩表現時，我們也可以期待一下，他會不會也在樂壇「同步開花」呢！ ... #NBA吐槽大會# #NBA# #NBA全明星# 說到這裡，在發帖期間，說唱界的另一位老朋友「大鯊魚」奧尼爾恰巧發布了新單曲： ... ... 前不久剛剛與他相互diss過的利指導會不會拿出一兩首作品來回應呢？不妨期待一下吧！ 到此，我們的本期節目也即將結束。最後，小編為大家整理了一個Dame的作品列表。感謝各位的支持收看！祝大家聽歌愉快！ Dame D.O.L.L.A.主要作品（QQ音樂）： （1）《Bigger Than Us》 （2）《The Letter O》 （3）《Confirmed》 （4）《Big D.O.L.L.A. (Deluxe) (Explicit)》 參考連結： （1）達米安利拉德——一個被籃球耽誤的說唱之王 - 安之若素的文章 - 知乎 （2）NBA嘻哈頒獎禮來了！科比、艾弗森、歐文、利拉德、球哥強勢入選 - Swagger水哥的搜狐博客 （3）Dame D.O.L.L.A. - Spotify歌手主頁 （4）DAME D.O.L.L.A. NEWS: DELUXE ALBUM RELEASED, MCCOLLUM MAKES HIS MUSIC VIDEO DEBUT - NBA開拓者官網
內容簡介
這些人其實根本不瞭解自己真正的需求是什麼，為了從工作中找出生存意義，絕對需要「認識自己」。
當一個人覺得自己不適合現在的工作時，很容易誤以為是工作本身有問題才會覺得痛苦。或覺得唯有從事人人稱羨的工作，才能獲得幸福。
其實讓我們在工作中找不到生存價值的原因之一，是這個社會「只重視表面」的扭曲價值觀。
因此，你若為了安心而努力討好別人、設法讓別人喜歡自己，就得無時無刻都繼續擔心、忍耐下去。不惜捨棄自己的喜好也要追求他人的認可，或是用不當的心態、方法工作只為取得在社會及公司的地位，這麼做只會讓你越來越不快樂。
問題不出在職業或工作本身，而是出在人身上。
不要管別人怎麼想，重要的是自己的感覺。不用羨慕別人，因為每個人都有優點，你的選擇也並非只有一種。
唯有認識真實的自己，面對自己的自卑感並加以克服，才能真正使你在工作中找到你的生存價值。
本書特色
★給「覺得努力沒有價值」、「已經不知為何而工作」的社畜們與「只差一步就要遞出辭呈」的邊緣人，重新思考生活與工作意義的療癒勵志小品。
･當你對職場感到厭倦時，正是該改變工作態度與生活方式的時候。
･選擇職業就是在選擇自己。
･為何無法對「適合自己的工作」感到滿足？
･逆境裡的強者與弱者，心態上有何差異？
･心中自有一把尺，就不會在意別人的評價與批判。
･無論在工作上遭遇什麼挫敗，只要回到「生活的原點」，就能重新站起來！
★從心理學角度出發剖析就業現場的各種狀況，欲擺脫工作壓力、人際壓力、尼特族逃避心理或失業憂鬱者必讀！
作者介紹
加藤諦三（Taizo Kato）
1938年生於東京。畢業於東京大學教養學院教養學系，並修完東京大學研究所社會學研究科碩士課程。現為早稻田大學名譽教授、哈佛大學賴世和研究所客座研究員、日本精神衛生學會顧問（前理事）。擔任日本廣播公司體系之廣播節目《來電諮商人生》主持人長達40年。著有《人とモメない心理学》、《あの人はなぜ、ささいなことで怒りだすのか》（以上為日本小社刊出版），《自分に気づく心理学》、《心の休ませ方》（以上為日本PHP研究所出版）等書，領域橫跨心靈層面到人生啟示。本書是作者第一本談論「工作」的著作，獻給疲於工作，無法從中找到生存價值的現代人。
HP：www.katotaizo.com
目錄
第1章
樂於工作的人和其他人有何不同？
──從工作中找到生存價值所需具備的特質
走自己選擇的路，才能獲得幸福……16
選擇職業就是選擇自我……19
是否不惜偽裝自己，也要從事不適合的工作？……22
覺得工作辛苦，並非工作本身的錯……24
第2章
揭開「工作煩惱」的真面目
──你是否為錯誤的成見所苦？
發現心靈深處的需求：「想被認可」、「想被稱讚」……28
競爭社會的「扭曲價值觀」是造成壓力的原因……32
職業不分貴賤……35
「討厭工作的人」是這樣形成的……38
為何不愁沒錢，失業仍會感到難受？……40
做不出成果時，更應瞭解「如何做自己」……44
比「別人怎麼想」還重要的事……46
善於面對逆境的人心態有何不同？……50
為「等你的人」工作……55
「做自己」和「工作樂趣」的關聯性……59
以什麼為目的會耗盡你的熱情？……61
「天職」是指活用自己長才的生存方式……66
失去頭銜也能留下什麼嗎？……67
把職場上的自己當成是「假姿態」……71
第3章
成熟心態造就工作上的生存價值
──有自己的標準，就不會受外界影響
為何會誤判自己的職業性向？……76
自己沒有作為，卻「輕視他人工作」的心理……79
發自內心的工作目的會使人精神強大……84
有些人為了保護自己，不得不批評別人……87
擁有「自己的標準」，就不會對外界評價過於敏感或感到受傷……91
如何看待扯後腿的人？……97
感嘆「遇不到好主管、好下屬」前需要知道的事……101
越來越多商業菁英罹患憂鬱症的原因……105
感到煩惱時，就是改變工作方式與生活方式的時候……108
首先，做能讓自己高興的事……113
缺乏自信只是因為不了解自己真正的力量……116
接受真實自我與命運的方法……119
「善人尚能往生，更何況惡人」之意……125
別為了特立獨行而喪失自己的長處……128
符合社會標準的好工作與自卑感……130
別人是別人！工作的價值要由自己判斷……133
若不對自己誠實，即使成功也會感到莫名地空虛……137
做「應該」做的事情的危險心理……141
讓你不會鬆手、不會覺得苦的事情是什麼？……143
改變「一遇到討厭的事，就立刻辭職」的自己……145
生存價值在於過程，而不在結果……146
如何在退休後保有「活著的意義」？……151
被擺在什麼位置都能發光發熱的必要心態……152
不懂自己想做什麼的日本人……155
只有體驗過，才知道自己適合什麼……159
引發工作問題的原因，存在於自己心中……163
第4章
不偽裝自己，用自己的方法工作！
──持續從工作中發掘生存價值的祕訣
成長過程中必定會遭遇困難……168
勞動的艱辛和喜悅……170
天平上的抉擇：想做的工作和條件好的公司……175
不斷向西航行的哥倫布人生……177
如何找回失去的「豐富人生」……180
為什麼人會因為一點小事而不安？……182
名為「抱怨」的撒嬌……184
只要有「相信自己」的意志，道路必定會敞開……188
不斷找尋幸福的青鳥，反而招致不幸的人們……190
有判斷標準，就不會陷入迷惘……193
終章
只要回到「人生原點」，不管幾次都能重新來過
──工作遭遇瓶頸時，心態如何調整？
首先，要從所處環境中找出「樂趣」……198
別被眼前的不幸迷惑，眼光要放遠……202
不看「工作能力」，而是看「生存能力」……203
感動經驗能讓工作變有趣……206
不忽略飲食和打掃等日常生活……209
按部就班完成所有小工作……217
累積日常生活中的「好心情」……222
重視身邊的人際關係……225
後記……232
詳細資料
- ISBN：9789864753437
- 規格：平裝 / 240頁 / 14.7 x 21 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
「工作」與「生存價值」在維持健全自我當中扮演了重要的角色，在開始探討這部分之前，我想先舉兩個例子。
我認識一位獨生子，將來得繼承家裡的店舖，可造化弄人，他偏偏愛上一位獨生女，對方家裡開西服店，需要招納女婿。
兩人經歷一番寒徹骨後，仍以分手告終。
男方最後和客戶的女兒結婚了，在長輩和親朋好友的祝福下展開新生活。
如此一來，店舖經營上的難題解決了，周遭人對於這對新人的結合無不感到欣喜，不但雙方家長認同，男方友人也予以祝福，可說是一段皆大歡喜的婚姻。
我偶然受邀參加了這場喜宴，聽見每位起身演講的來賓，都「恭喜恭喜」地對著新人道賀。
但在那時，我看到新郎笑容的背後，出現一絲陰影。
兩人開始新生活之後有了孩子，看似諸事順利。
身邊的人都說：「所謂的一帆風順就是這麼一回事吧！」
可是，人往往會在酒後吐真言，我曾聽見好幾個男女在酒醉之後如此爆料：
「新郎曾說，那些能和自己真正喜歡的人結婚的人好幸福啊！」
會說出這樣的話，代表他的生活一定在哪裡出了問題、亮起了紅燈。
從外界看來，他們過著衣食無虞的生活，家庭幸福美滿，又得到眾人的祝福，任誰看了都會覺得羨慕不已。
大家總是對他說「你看起來真幸福」、「真羨慕你過得這麼好」。
但這世上，還是有一些儘管身邊的人認為他幸福，心底卻仍覺得自己不幸的人。
因為大家之所以覺得他過得幸福，純粹是因為他的人生符合世間對幸福的標準、他滿足了周圍的人對他的期待而已。
符合眾人期待的他，彷彿成為了商品。
弗羅姆提出了「市場取向性格」的概念，並表示「具有這種性格的人關心的不是自己的生活和幸福，而是如何將自己賣出去」。
在看待他人時，我們總是會先看外在條件，而不是觀察那個人的深層內涵。
只要外在條件完整，就會覺得那是幸福。套句弗羅姆的話來說，最重要的就是「如何漂亮地『包裝』自己」。
人們不靠自己尋找幸福。
甚至連對自己而言，真正的幸福是什麼都不知道。
以為萬事太平就是幸福。
不願挑戰人生。
最後活得很痛苦，一天到晚嚷著「好想死！」，卻不去解決任何問題。
真正的安穩、悠閒，其實是類似「啊～找到一個自己喜歡的湖泊」，或是「呼～鬆了一口氣」的感覺。
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/sports/8k4axag.html
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