保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
認證
- 無字號
適用於
- 手部
產地
- 中國大陸
材質
- 樹脂
商品規格
- ●尺寸:12x2.1x4cm
●顏色:藍色
●材質:ABS+鋁合金
●可裝鑰匙數量:3支
可裝鑰匙厚度:2mm以內
適用鑰匙孔徑:5mm以上
●產地:中國
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熱點新知搶先報
（觀察者網訊）據美國有線電視新聞網（CNN）3月20日報導，倫敦，一個本該逐漸幾近「無人」的城市裡，民眾擠滿了人行道和商店。 受到有關「封鎖」15天的傳言影響，不少人進行了恐慌性搶購。但從所謂「群體免疫」到像「戰時政府」一樣行動，英國政府不斷變化的防疫建議和病毒檢測量不足讓一些人認為：想要阻止什麼都太晚了，又或是有什麼不可避免的大事正在來臨。 這座人口超900萬的人口密集城市就是拿不定主意。有些貨架已經空了，但有些酒吧還擠滿了人。 ... 「新冠疫情下的倫敦：貨架空了，酒吧卻很忙」 報導截圖 另據英國《衛報》3月19日報導，英國首相鮑里斯·詹森在每日新聞發布會上稱，英國可以在未來12周內「扭轉（疫情）形勢」。 目前，警方、公共衛生和移民官員有權扣押任何疑似感染新冠病毒人士。緊急立法還賦予了政府更廣泛的權力，可以關閉一些場所和禁止集會。 此外，倫敦市長薩迪克·汗（Sadiq Khan）提出，可能需要頒布禁令，才能阻止那些人無視專家建議仍舊混在一起，還在酒吧、餐館等場所聚集。 他還說，為了防止更多人死於這種致命病毒，人們的「公民自由」可能不得不受到限制。 但詹森仍舊否認有停運倫敦地鐵的計劃，即便已有數十個地鐵站被關閉。 不過，他在18日晚已經宣布，從本周五開始，除了少數關鍵崗位防疫一線人員醫護人員子女和一些弱勢群體兒童等可以繼續上學外，英格蘭的所有學校和幼兒園等教育機構全部停課，5月和6月的升學考試也被取消。 而18日上午，蘇格蘭和威爾斯政府已先行決定學校停課。
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文章來源取自於：
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