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大家覺得選一本書,要注意那些條件呢?

對我來說,每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中,其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本神奇瑜伽:健康自然療法(書+1光碟),看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷,沒想到誤打誤撞,選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱,再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑【博客來週年慶-省錢】選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

描述:

本書特色

LOHOS YOGA
時尚樂活族必備健康叢書


集六千年印度聖哲的智慧結晶,數十代印度瑜伽大師畢生體驗

美國《時代》(Time)雜誌曾指出:「如果地球上發生了巨大變動,而面臨人類滅亡的危機,據說唯一可以存活下來的只有印度人,因為印度人只需美國人的五十分之一能量便可繼續活下去……印度人的身體,被六千多年的瑜伽武裝得百病不侵。」

瑜伽,被視為現代醫學界中最神奇的東方自然療法,並作為醫療手段廣泛應用。

在美國,超過18,000,000人,透過身體力行書中介紹的瑜伽和健康觀念。

● 國際瑜伽導師全程監製
● 時尚明星教練體式示範
● 全彩精美內頁教學
● 附贈自學光碟

全球超過1億人在練習的健身法寶,生命中最值得珍藏的健康秘笈

病症分析 × 對症瑜伽體式 × 瑜伽導師演練 × 練習要訣 × 調理功效 × 瑜伽生活習慣

亞健康、高壓族群的瑜伽減壓課程
坐坐族、按摩族的瑜伽理療課程
調理五臟六腑的瑜伽內養課程
運動健將的瑜伽修護課程
男女專屬的瑜伽養護課程

輕鬆擊敗致病因子,給你充沛精力與青春活力!

為你開啟源源不斷生命能量的湧泉。

作者簡介

【博客來週年慶-光棍節優惠】矯林江

國際瑜伽導師、瑜伽業界之權威

矯林江導師是瑜伽界最重要的開創人之一,從事瑜伽教學工作十多年,多次親赴印度、斯里蘭卡、緬甸、尼泊爾等瑜伽聖地潛心研究,師從Chitrangda、Hemangini、Gajendra、Kanchana等印度著名瑜伽大師,是H. H Pujya Swamiji 大師的得意弟子,被印度瑜伽同業譽為「喜馬拉雅之鷹」。

他將印度瑜伽各流派和道教哲學、禪宗頓悟、藏傳佛教精髓等思想融合在一起,開創性地建立起獨特、深邃、完善的瑜伽體系。

其多部瑜伽著作已成各大瑜伽會所及培訓機構的必備教材。

樂活「伽」人──瑪雅聖蓮

美麗、聰慧、優雅、知性的六年級瑜伽高材生。

她的笑容很特別,像陽光一樣明媚,帶給人直達心靈深處的溫暖和熱度。

瑪雅聖蓮導師,原名張雪春,英文名Tara。

受惠蘭瑜伽影響開始修習瑜伽,並專注於瑜伽運動與人體結構的醫療性研究。

將健康色彩療法和瑜伽文化哲學融入瑜伽服飾的設計理念之中,為更多的瑜伽愛好者提供瑜伽色彩分析和診斷,以便更好地改善身體內外的環境。

須知:

  • 出版社:華威文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2010/08/04
  • 語言:繁體中文


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標籤註解:

神奇瑜伽:健康自然療法(書+1光碟) 書評

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(中央社台北9日電)重型機車騎士8日發起全國國道自行開放試駕會。國道警方今天籲請民眾提供重機上國道行車紀錄影像,據以追究違規行為;同時檢視高速公路ETC錄影系統及CCTV影像,違規者依規定逕行舉發。 國道公路警察局表示,因國道轄線長1051公里,共197個交流道,且大型重機無集結特定時段及地點,違規時間掌控不易。當天現場攔停舉發有8件,目前已在全球資訊網及臉書籲請民眾提供重機上國道行車紀錄影像,據以追究違規行為,同時檢視高速公路ETC錄影系統及CCTV影像,違規者依規定逕行舉發。 另外,已協調高公局由公路警察局派員進駐高公局各區交控中心,發現重機上國道,即通報相關大隊及分隊馳往現場,嚴正執法。 對於發起人透過網路號召重型機車騎士上國道違反道路交通管理條例,國道警方表示,這樣行為已構成刑法153條第1項第2款公然煽惑他人違背法令或抗拒合法之命令,警方正調查依法偵辦。 國道警方呼籲重機騎士在交通部未公布開放國道前,遵守法令規定勿違規上高速公路;另為維護國道行車安全,用路人發現重型機車違規上高速公路,撥打高速公路局「1968專線」或直接與國道所屬各大隊聯繫,將派遣巡邏員警立即前往依法攔查,共同維護高速公路秩序與安全。1050809



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